Telefon: +43 699 1 941 59 20   /   Email: Thomas Groinig

  • Liebe, Partnerschaft und Singlezeit

  • Positive Alltags- und Berufsbewältigung / Work-Life-Balance

  • Lebensabschnitte aktiv gestalten und genießen

  • Selbstbestimmt und glücklich dem Leben entgegentreten

Wann ist psychologische Beratung hilfreich?

Ich rate Ihnen professionelle Hilfestellung aufzusuchen, wenn Ihre persönlichen oder familiären Probleme ihre Lebensqualität, Ihr Familienleben, Ihr soziales Leben und/oder die Arbeit beeinträchtigen. Bei länger bestehenden scheinbar unüberwindbaren Schwierigkeiten neigen viele Menschen dazu, ungeeignete Ablenkstrategien wie Alkohol, Überessen, übermäßiges Shoppen oder Flucht in die Arbeit oder Aussenbeziehungen einzusetzen. Das kann über kurz oder lang zu Problemen führen.

Wenden Sie sich an mich, wenn:

  • Sie am Grübeln sind und keine Antworten auf ihre Probleme finden
  • Sie mit negativen oder sich aufdrängenden Gedanken und Handlungen beschäftigt sind
  • Sie sich über einen längeren Zeitraum gereizt oder verstimmt fühlen
  • Ihre Probleme ihren Schlaf oder Ihre Entspannungsfähigkeit beeinträchtigen
  • Sie eine längerdauernde Veränderungen ihres Alkoholkonsums oder Essverhalten oder Medikamenteneinnahme feststellen
  • Sie sexuelle und/oder generell Unlust verspüren
  • Sie einen professionellen Berater für Beziehungsprobleme oder Familienprobleme benötigen
  • Sie sich überarbeitet und ausgelaugt fühlen
  • Sie keinen Sinn mehr im Leben und in Ihrem Tun finden
  • uvm.

Veränderung beginnt mit dem Erkennen der eigenen Grenzen.

Wenn auch Sie sich mit Schwierigkeiten konfrontiert sehen oder sich in einer scheinbar ausweglosen Situation befinden und daran etwas ändern möchten, freue ich mich schon darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten!

Ihr

beratung-coaching-unterschrift-thomas-groinig

Bio-psycho-soziales Modell

Das Bio-psycho-soziale Modell betrachtet den Menschen unter folgenden drei Gesichtspunkten, die untrennbar miteinander verbunden sind:

  • körperliche Ebene
  • psychische Ebene
  • öko-soziale Ebene

Es erweitert somit die Psychosomatik um die soziale Komponente.

Gesundheit ist im biopsychosozialen Modell wie auch Krankheit nicht als ein klarer Zustand definiert, sondern als ein veränderliches Geschehen. So betrachtet kann in jedem Moment des Lebens Gesundheit und Wohlbefinden geschaffen werden. Dies benötigt ein ausgewogenes Zusammenspiel der bereits oben genannten drei Vorgänge. Im biopsychosozialen Modell bedeutet Gesundheit die ausreichende Fähigkeiten des Menschen, beliebige störende Einflüsse selbst zu regulieren und bewältigen.

Psychologische Beratung betrachtet den Menschen unter genau diesen drei Gesichtspunkten und arbeitet an der Erhaltung und Festigung der Lebensqualität mit dem Ziel aktiver und positiver Lebens-, Berufs- und Alltagsbewältigung!